孕期胎停是每個準媽媽都不想面對的問題，其中孕28周的早期胎停尤其令人擔憂。接下來就為大家詳細介紹胎停的原因和預(yù)防措施。

一、為什么孕28周容易胎停？

1.不良生活習慣：孕婦平時的飲食、作息等生活習慣對孕婦和胎兒都有很大的影響。過度的熬夜、吸煙、酗酒等都會導致孕婦身體上的負擔過重，容易造成胎停。

2.孕婦體內(nèi)炎癥：孕婦體內(nèi)炎癥增加會導致胎兒缺氧，長時間的缺氧會導致胎兒的血液中出現(xiàn)大量的二氧化碳，從而引發(fā)胎兒死亡。

3.孕期高血壓：孕婦在孕期中若出現(xiàn)高血壓，會影響胎兒的正常血液供應(yīng)，可能最終導致胎兒死亡。

4.胎兒畸形：染色體異常、先天畸形等原因也是導致孕期胎停的重要原因。

二、如何預(yù)防孕28周早期胎停？

1.規(guī)律的生活習慣：孕婦平時應(yīng)該注意飲食和作息的規(guī)律，早睡早起，保證充足的睡眠時間，同時還要注意飲食的搭配合理，避免暴飲暴食。

2.注意身體的保暖：孕婦在孕期中尤其需要注意保暖，衣著要適當，避免穿太緊或太過寬大的衣服，減少受涼的機會。

3.定期產(chǎn)檢：定期進行孕期產(chǎn)檢可以及時發(fā)現(xiàn)胎兒的異常情況，避免因孕期疾病影響到胎兒的發(fā)育。

4.保持好心情：孕期的心理狀態(tài)對孕婦和胎兒都有很大的影響。情緒不穩(wěn)定、心情低落會導致孕婦體內(nèi)出現(xiàn)一些不良物質(zhì)，影響胎兒的發(fā)育。因此，孕婦應(yīng)該找到一些放松的方式來保持好心情。

5.科學合理運動：孕婦在孕期中也需要注意適當?shù)倪\動。不過要注意運動科學，避免過度運動，以免對胎兒造成不良影響。

通過以上的一些措施可以有效降低孕期胎停的風險，孕婦應(yīng)該根據(jù)自身的實際情況，制定出合理可行的預(yù)防方案。