拉肚子是讓父母最為擔心的問題之一，而對于5個月寶寶來說，尤其需要對癥處理，以免病情惡化。下面將為您介紹一些緩解寶寶拉肚子癥狀的方法。

一、飲食調整

1.母乳喂養：母乳是寶寶最好的食物，富含抗體和營養成分，對于拉肚子的寶寶來說，可以提高寶寶自身抵抗力，適當增加母乳量，以供應寶寶所需。

2.配方奶喂養：寶寶拉肚子時適當縮短配方奶的喂養時間，盡量采用適合拉肚子寶寶的特殊配方奶，如乳清蛋白水解配方奶，這種配方奶容易消化吸收。

3.禁忌食物：減少寶寶吃寒性水果、油炸食物等刺激性食品，讓寶寶多吃藕、土豆、南瓜等容易消化的食物。

二、喂食治療

1. 益生菌：可以適當添加益生菌，促進腸道蠕動，減少便秘患者肚子脹氣現象，對于腸道菌群失衡引起的拉肚子可以減輕癥狀。

2. 口服液體：如果寶寶拉肚子并且還伴有腹瀉時，可以給寶寶口服葡萄糖鹽水、開水或者十滴水，以補充寶寶身體所需水分。

三、日常護理

1. 溫水浴：用溫水給寶寶洗澡，可以緩解腸胃不適，注意水溫不要過高。使用溫和的寶寶沐浴液，保證寶寶皮膚的清潔。

2. 洗澡后擦干：洗澡后盡量快點將寶寶擦干，以免寶寶著涼，造成病情加重。

3. 著裝適宜：寶寶的衣著要保暖適宜，不要穿過多或過少，特別是在冷天氣護理時要更為注意。

4. 搖床助排氣：搖床可以幫助寶寶更好地排氣，可幫助寶寶舒緩胃腸不適。

四、醫護輔助

如果寶寶長期拉肚子不能緩解，身體不斷出現癥狀，建議家長及時帶寶寶到醫院看醫生。

總結：對于5個月寶寶拉肚子，家長要及時采取正確的緩解方法，留意寶寶拉肚子間隔時間、拉便的顏色、便便質地是否正常，一旦感覺寶寶病情加重或不能自行緩解時，需要及時就醫。