中國女性患有產后抑郁癥狀的人群比例高達50%-70%，而且這個數據逐年上升。在網上搜索“產后抑郁”，有很多新媽媽因為產后抑郁而自殺的案例。
性格活潑樂觀的小C也沒能逃過產后抑郁的陰霾。

懷孕期間就聽身邊的人說，誰誰產后抑郁了，誰誰和婆媳關系不好，差點得產后抑郁。
那時候小C覺得產后抑郁離活潑開朗的自己很遙遠，而且產后坐月子，有月嫂和家人的陪伴度過得也很好，心態一直比較穩定、愉悅。
直到最近，已經產后第6個月了，小C明顯感覺心情很壓抑，工作狀態不理想。
具體表現
1、邊緣化，感覺自己另類，不愿意和別人主動打交道。生完孩子上班以后，團隊里就小C一個哺乳期的新媽媽，總覺得自己很另類，和別人不一樣。而且互聯網公司都是94-95年的年輕人居多，和自己同齡的人太少，連個能說話的人都很少。負責的項目也都是可有可無的，感覺自己是可有可無的人。
2、覺得自己能力差，事情做不好。總覺得自己年紀很大，能力也不強，身邊的同事都是重點院校的本科、研究生。為自己的學歷感到自卑，覺得自己做事很差。
3、不想上班，不想和寶寶分開。由于上班很不順心，就特別排斥上班，每次和寶寶分開的時候都依依不舍，很想做全職太太，逃避現實，想辭職。
4、不愛運動了，只想宅。之前小C是一個愛好健身的人，每周都會去戶外跑步，現在她周末只想宅在家里看劇，陪陪娃，對任何運動都不感興趣，甚至可以幾天不出門。
5、擔心寶寶的安慰。特別擔心寶寶被人販子拐走，被弄殘疾人上街乞討。各種胡思亂想，生怕寶寶遭遇不測。
小C也察覺到自己的異樣，因為按照小C的性格是絕對不會有想做全職太太的想法的。于是找閨蜜吐露心聲，求支招。

結果發現閨蜜也是同樣的境遇，而且閨蜜的寶寶已經有一周歲了還有這種情緒，簡直不可思議。
閨蜜的情況比小C還嚴重，小C家還有婆婆幫忙帶孩子，閨蜜家卻沒有老人幫忙帶孩子，所以閨蜜既要上班又要帶孩子，經常因為家里的事請假，工作生活苦不堪言。
小C的閨蜜還去華山醫院心理課看了呢，結果診斷為中度抑郁。醫生建議閨蜜休假好好放松一下或是換一份工作，不建議高壓下繼續上班，不能平衡家庭和工作。
像小C和她的閨蜜在產前都是比較開朗的，性格是偏向堅強的職場人，居然都沒能擺脫產后抑郁的陰霾。
何況是那些不能和婆婆很好相處的職場新媽媽了呢。
有人諷刺到：別矯情了，你就是太閑了，胡思亂想。這還真不是矯情，小C在互聯網公司可想而知工作量是怎樣的，根本不是閑出來的毛病，也并沒有想象中的那么簡單。