寶寶流鼻涕，不僅僅是讓他們感到不適，更有可能引起咳嗽、發燒等疾病。該怎樣應對寶寶的流鼻涕問題呢？下面就來介紹幾個小妙招。

一、衛生習慣的養成

寶寶流鼻涕時容易傳染感冒或其他病毒疾病，因此，父母應該啟發寶寶養成良好的衛生習慣。比如，在公共場所用紙巾擦鼻涕；回家后馬上洗手；外出前洗臉等。

二、多喝水

鼻涕多的寶寶通常沒有食欲，喝水就成了更重要的事情。多飲水有助于增加鼻涕的稀釋度，使得鼻涕更容易排出體外，同時亦可促進寶寶身體的代謝，以增強體質。

三、保持室內濕度

在家中保持房間的濕度為40%~60%左右，以防寶寶鼻腔發干，產生難受感或流鼻涕等問題。同時，在寶寶入睡時，可使用加濕器，或將毛巾濕潤后掛在床邊，增加睡眠時的濕度。

四、開窗通風

開窗及通風可以使室內空氣清新、凈化，減少空氣中的細菌和病毒數量，更容易幫助寶寶排出體內異物和鼻涕，舒緩寶寶身體不適。

五、幫寶寶抬高枕頭

在寶寶入睡時，可將其枕頭適當抬高，以幫助寶寶呼吸更加通暢，減輕寶寶鼻塞的癥狀。

六、溫水清洗鼻腔

嬰兒的鼻腔雖然小，但都是可以用毛巾或者吸鼻器進行清洗的。清洗時可以使用溫水浸泡毛巾，然后用毛巾蘸水輕輕擦拭寶寶的鼻腔。

七、少用藥物

抗生素和其他藥物一般不建議給寶寶使用。因為寶寶的鼻涕大多為感冒或病毒病引起的，用藥并不能治療，更可能造成多種副作用。

八、喝雞湯

雞湯可以舒緩寶寶身體不適，減輕流鼻涕、咳嗽等癥狀。同時，雞湯還可以增加身體的營養，促進身體免疫功能的提升。

九、適當運動

寶寶的免疫系統需要鍛煉，適度的活動可以提升寶寶的身體素質和免疫力。可以幫助寶寶進行俯臥撐、爬爬、跳跳等簡單的游戲，讓寶寶身體更加健康。