嬰兒濕疹是常見的皮膚問題，引起瘙癢和不適，甚至會影響寶寶睡眠。如果您的寶寶患有濕疹，以下是一些緩解濕疹癥狀的小常識。

一、選擇正確的護膚品

1. 選擇溫和的洗皮膚用品

為了避免刺激和過度清潔，建議使用溫和的香波和澡液。特別是在冬季或晚上沐浴時，最好使用保濕的沐浴乳或澡液，以保持寶寶的皮膚充足的水分。

2. 使用適合寶寶的保濕霜

合適的保濕霜可以減輕濕疹癥狀，建議選擇乳液類產品，因為這些產品的質地比較輕，易于吸收且不太油膩。注意，要選擇少用長效保濕成分的保濕霜，以避免過度保濕。

3. 了解成分

避免含有香料、色素和刺激性成分的護膚品。許多寶寶對礦物油、石油化學品和合成香料等過敏，所以注意了解護膚品的成分是必要的。

二、睡前進行濕敷

可以在睡前使用溫濕毛巾或浸泡在溫水中的紗布來進行濕敷。濕敷可以減緩瘙癢和炎癥，并且可以幫助皮膚保水。但是要注意，不要過度使用濕敷，避免皮膚變得過度濕潤或軟化。

三、保持指甲干凈整潔

長久以來，寶寶不停地抓撓的濕疹會很容易引起感染。所以，保持指甲短且干凈是非常有必要的。

四、控制環境

因為室內溫度、空氣濕度和空氣質量都會影響寶寶的皮膚。保持室內適宜的溫度與濕度是很重要的。此外，盡量不讓寶寶接觸到粉塵、乳糖、煙草煙霧、堅果、柑橘等可能對其皮膚有刺激性的物質。

以上就是緩解寶寶濕疹的幾個小技巧，讓寶寶健康舒適的成長，同時也讓父母放心。