初孕期是很多女性都期待的時刻，但很多人對初孕期的癥狀了解不多，容易被誤以為是其它疾病的癥狀。本文將詳細(xì)介紹初孕期的常見癥狀及其大致出現(xiàn)時間，幫助準(zhǔn)媽媽輕松應(yīng)對初孕期的身體變化。

一、出現(xiàn)早期反應(yīng)

懷孕后約兩周左右，有些女性會出現(xiàn)一些早期反應(yīng)癥狀，例如乳房脹痛、乳頭敏感、小腹脹、惡心嘔吐、口干、頭痛、疲勞等等。如果你出現(xiàn)了這些癥狀，可以進(jìn)行排除妊娠試驗來確認(rèn)是否懷孕。

二、注意體溫變化

在懷孕的早期，你需要每天注意體溫的變化。基礎(chǔ)體溫在懷孕后會上升，并保持在應(yīng)該懷孕的時間范圍內(nèi)。如果體溫超過37度并保持較長時間，有可能是懷孕的表現(xiàn)。

三、注意孕吐情況

懷孕的早期是孕吐的高發(fā)期，通常是在孕吐出現(xiàn)的第七周開始。孕吐的原因是由于懷孕后體內(nèi)激素水平的變化所致，通常會持續(xù)到妊娠初期。如果嘔吐持續(xù)時間過長，需要及時就醫(yī)。

四、密切關(guān)注陰道分泌物和疼痛

初孕期有些女性會出現(xiàn)陰道分泌物的改變，陰道分泌物變多容易引起感染。還有可能會出現(xiàn)小腹墜脹、手腳麻木和下腹痛等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，需要及時就醫(yī)排除相關(guān)疾病或感染。

五、多休息，避免過度勞累

在懷孕初期，女性需要多休息，避免過度勞累。如果感到疲勞，可以適度進(jìn)行休息，避免長時間處于站立或坐著的狀態(tài)。

六、飲食調(diào)節(jié)

在初孕期，飲食要適當(dāng)調(diào)節(jié)，避免進(jìn)食過多的脂肪，同時飲食要多樣化，多攝入維生素、礦物質(zhì)等有營養(yǎng)成分的食品，盡量不吸煙、不飲酒。

七、注意保暖和衛(wèi)生

在初孕期尤其需要注意保暖，并且注意衛(wèi)生，避免感染癥狀。同時要避免使用過多的藥物，避免對胎兒產(chǎn)生影響。

總體來說，初孕期的癥狀包括早期反應(yīng)、體溫變化、孕吐、陰道分泌物、疼痛等。準(zhǔn)媽媽們要及時就醫(yī)，保證健康的同時好好享受懷孕的美好時光。