正確的沖奶粉步驟其實具有一定的技術含量，只有保證正確的沖奶粉方法才可以有效的寶寶出現各種疾病的可能，在開始沖奶粉之前需要先清洗奶瓶、清洗雙手、查水溫、倒入奶粉、搖晃溶解奶粉、試水溫等，只要注意好這些沖奶粉的事項，就可以保證奶瓶的干凈，否在寶寶在食用奶粉之后會出現腹脹、腹瀉的可能。
怎樣正確沖嬰兒奶粉
沖奶粉看似比較簡單，其實也有一定的技術含量。錯誤的沖泡方法可能會導致嬰兒疾病的發生，所以下面就為大家介紹正確沖泡奶粉的六個步驟：
1、清洗奶瓶
首先，用清水將奶瓶和奶嘴清洗干凈。由于現在的奶瓶多為塑膠材質，建議頂多再用熱水稍微燙過即可。如果要幫很小僅數個月的嬰兒泡奶，且使用的是玻璃材質奶瓶，則可將器具煮沸消毒過。但通常以一般方式清潔即可。
2、清洗雙手
為了避免污染奶粉和孩子的奶壺，父母一定要注意手部衛生。最好先用流水洗手，然后用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指縫隙都要洗干凈。
3、查水溫
水溫要適宜，水溫過熱會破壞奶粉中的營養，過冷寶寶吃了會腹瀉。所以家長應該把水溫控制在40℃左右，開水冷到40℃左右時沖奶粉，涼到37℃時給寶寶喝。
4、倒入奶粉
使用奶粉前，務必先閱讀罐上說明，然后使用所附湯匙。而每次舀出的奶粉皆須為平匙，不要壓實奶粉，因為這樣沖的奶會太濃。正常合理的粉水比例一般是30毫升水兌1平勺奶粉。
5、搖晃溶解奶粉
在沖奶粉時，要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子，讓奶粉徹底的沖開，不要有結塊，否則很難沖開了。注意晃時多為左右搖晃，但也可視個人習慣而定，但不可上下搖晃，以免起泡。同時在搖晃時不可太用力。
6、試水溫
用手腕內側滴2-3滴沖調好的奶粉，判斷奶粉溫度是否適宜，溫度過高一方面會破壞奶粉中的維生素以及活性成分，另一方面會燙傷寶寶的口腔、食管等。
沖泡奶粉的注意事項
沖泡奶粉是寶爸寶媽的一項必備技能，奶粉喂養也不是一件簡單的事情，稍有不注意就可能會對寶寶造成不良影響。以下這幾點沖泡奶粉的注意事項各位寶爸寶媽一定要謹記。
- 1.奶瓶的清洗與消毒：奶瓶每次使用后都要消毒的，因為即使洗的再干凈也容易出現奶漬殘留，會滋生細菌。因此每次給寶寶喂完奶，都應該用開水煮沸奶瓶進行消毒，消毒后自然晾干就可以了，不要使用布、紙巾擦拭，以免二次污染；
- 2.注意沖奶次序：先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶的濃度就高了。不能保證奶粉和水配比的精準性；再者，先加奶粉后加水，奶粉會溶解不均勻，易有結塊，不利于寶寶的消化和生長發育；
- 3.不要用礦泉水沖泡：沖奶粉最好選用燒開過的自來水，不要用礦泉水。因為礦泉水含礦物質較多且成分復雜，嬰兒腸胃消化功能及腎臟功能發育還不健全，容易增加腎臟負擔；
- 4.濃度要適宜：一定要按照奶粉包裝上的建議比例沖調奶粉，不要擅自增加或降低奶粉濃度，奶液過稀或過濃都不利于寶寶的健康成長。奶液過稀營養素和能量太低，長期食用影響寶寶生長發育；而奶粉沖調太濃，會加重孩子腎臟負擔，增加患腎結石、腸壞死的風險；
- 5.不能再次煮沸：再煮沸會使奶粉中的蛋白質、維生素等營養物質發生變化，失去原有的營養價值。建議奶粉沖調后應在1小時內喝完，冷藏條件下最多保存2小時。
