懷孕對于每個女性來說都是一次特別的經歷,有一些女性會在懷孕初期有很多癥狀。這些癥狀在不同的女性中的表現可能會不同,但是如果發現出現了下面幾種情況,就需要特別注意了。
一、乳房脹痛和胸部不適
懷孕初期由于雌激素和孕激素的分泌增加,乳房會出現脹痛和不適的癥狀,這些癥狀通常在孕后3個月左右會消失。為了緩解這些不適感,孕婦應該穿合適的文胸,避免佩戴不合適的文胸,如無必要不要佩戴鋼圈文胸。
二、惡心與嘔吐
妊娠晨吐是很常見的現象,約有80%到90%的孕婦會出現這種現象。這種現象通常在孕13周左右消失,可以通過飲食調節,每日多吃幾餐少量的餐食,多食用開胃的食物,如檸檬、姜、薄荷和檸檬茶。
三、疲勞
懷孕初期,由于體內產生荷爾蒙會使得身體產生疲憊感,這是很正常的。孕媽不用太過擔心,可以適當的增加休息和睡眠來緩解疲勞感。
四、尿頻
由于孕期初期會有腎臟和膀胱的生理變化,孕婦的體征中很多也是由于這種生理變化造成的。例如尿頻,如果出現了尿頻的情況,孕婦可以適當控制飲水量,并避免過度勞累。
五、腹瀉
懷孕初期,由于激素分泌引起胃腸的肌肉松弛,使得食物通過腸道的速度變慢,導致容易產生便秘。但也有部分孕婦會出現腹瀉的情況,孕婦應該避免食用油膩重的食物,定時進行飲食計劃,保持規律的飲食習慣。
六、異常分泌物
懷孕初期的孕婦分泌物較多,且很多孕婦會出現宮頸液增多的情況。如果出現了異常分泌物的情況,孕婦應該及時就醫尋求幫助。
小結: 懷孕初期的孕婦需要注意到以上幾個常見癥狀。如果出現了異常癥狀或狀況,請及時就醫。注意飲食習慣,加強鍛煉,給孩子一個健康的體內環境。