隨著分娩日期的臨近，很多孕婦都會開始關注胎兒是否已經入盆。今天，我們來一起揭秘一下38周孕婦胎兒入盆的圖示以及這個過程中需要注意的事項。

1.入盆的意義及表現

入盆是指胎兒頭部進入盆腔并且處于宮頸下的位置。一旦胎兒入盆，孕婦的呼吸以及飲食都會有所改變。具體表現如下：

- 孕婦感到腹部變輕了，但是會感到壓迫感。

- 必須蹲下或使用椅子幫助坐下來。

- 容易尿頻、習慣性小便。

- 妊娠紋向下擴展。

- 有時會出現點滴清潔的分泌物。

2.如何判斷胎兒是否入盆

一般而言，孕婦在38周左右會感到胎兒已入盆，但是正確的判斷方法應該是通過醫生的觀察。

- 通過觸診檢查確認需要由醫生進行。

- 若寶寶在骨盆入口以上，摸起來會感覺到寶寶的身體部位并且寶寶的頭部還沒有下來，那么寶寶并沒有入盆。

- 若能摸到寶寶的頭部就是胎兒已經入盆了。

3.入盆需要注意的問題

在孕婦的孕期保健中，一旦胎兒入盆，注意事項如下：

- 堅持適量的運動，如爬樓梯、做家務等有助于幫助寶寶進一步深入入盆。

- 要多多聽取醫生的建議，做好自己和胎兒的心理準備，以便待產時有所準備。

- 睡眠要盡可能的保證，可以采用側臥的姿勢。排便要及時、保持便秘的前提下要多喝水，以免胎兒身體受到刺激導致過分踢動，同時距離傷口越近，出血的可能性越大，因此在排便時要格外謹慎。

- 準備好待產包，等待隨時生產。

一旦寶寶入盆，相信準媽媽們的內心都是充滿了期待和又有些緊張。在這個時刻，孕婦也需要多聽取醫護人員的建議，并保持安心和平常心的態度來度過這個美好的時光。