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整個孕期都是吃外賣的寶媽要當心,別導(dǎo)致孩子畸形才后悔

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懷孕吃外賣生下來的孩子,畸形的風(fēng)險是比較高的,因為外賣中添加了不少的味精、食用鹽、以及其他食品添加劑,且營養(yǎng)成分較為單一,孕婦長期食用外賣不僅會增加患妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險,還會不利于胎兒的生長發(fā)育,導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)和畸形的發(fā)生。所以,孕婦在懷孕期間是不建議食用外賣的,只有盡可能多吃一些蛋類、奶制品,以及新鮮的瓜果蔬菜,遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢,才能保證寶寶健康。

懷孕吃外賣生下來的孩子

孕婦的體質(zhì)特殊,如果飲食不健康,或是環(huán)境污染嚴重,都會影響到腹中胎兒的生長發(fā)育,所以孕婦在懷孕期間的飲食安全是十分重要的,如果孕婦長期吃外賣,而大部分外賣的營養(yǎng)成分較為單一,還添加了不少的食品添加劑,食用后可能會嚴重影響胎兒的正常發(fā)育。

畸形概率

外賣中可能會添加較多食用油、食用鹽等成分,如果孕婦懷孕期間長期食用,會導(dǎo)致孕婦血脂、血壓偏高,患妊娠并發(fā)癥的風(fēng)險也比較高,同時還增加了胎兒畸形的風(fēng)險。

其次,外賣的制作環(huán)境、制作要求一般不高,所以在烹飪的過程中,其衛(wèi)生條件可能不達標,除了食材不新鮮,食物還可能會被細菌或病毒所污染,孕婦長期食用感染到病原體,會對胚胎發(fā)育造成一定影響,胎兒畸形風(fēng)險非常高。

孕婦懷孕后吃外賣的危害

孕婦偶爾吃一兩次外賣,是不會導(dǎo)致胎兒畸形的,但是如果孕婦懷孕后整個孕期都在吃外賣,長期攝入不安全的食物,那么胎兒正常的生長發(fā)育就會受到影響,以下是孕婦懷孕后長期吃外賣的危害:

  1. 1.胎兒生長發(fā)育不良:大部分外賣的營養(yǎng)成分較為單一,營養(yǎng)不均衡,且添加了不少的味精、食用鹽、以及其他食品添加劑,長期食用影響胎盤血供,不利于胎兒的生長發(fā)育;
  2. 2.胎兒早產(chǎn):部分外賣的衛(wèi)生條件可能不達標,制作環(huán)境比較簡陋,食材也不新鮮,細菌或病毒所污染,孕婦使用后可能會出現(xiàn)腹瀉、脹氣、反酸等癥狀,從而誘發(fā)早產(chǎn);
  3. 3.胎兒畸形:孕婦懷孕后長期吃外賣,可能會接觸一些病原體,因為長期接觸到不良因素,可能會對胚胎發(fā)育造成一定影響,甚至還可能導(dǎo)致胎兒畸形。
總的來說,懷孕期間為了自身和胎兒的健康,建議孕婦和剛生完孩子的產(chǎn)婦盡量不要吃外賣,盡量自己做飯,如果要在外面吃飯,一定要選擇衛(wèi)生干凈的餐館,不要吃辛辣、刺激以及生冷食物,盡可能多吃新鮮的瓜果蔬菜,保證均衡營養(yǎng)。

孕期長期吃外賣后悔經(jīng)歷

懷孕之后,孕婦的飲食要特別的小心,因為懷孕期間孕婦攝入的營養(yǎng)不僅要供給自身使用,還需要為胎兒生長發(fā)育提供足夠的養(yǎng)分,很多媽媽就因為孕期長時間吃外賣,寶寶出生后后悔,卻已為時已晚。

  1. 1.月燦小姐:我就是因為沒人煮飯照顧,當我自己吐的天昏地暗的時候,別說做飯,什么都聞不得,就只有吃外賣,所以孕七個月胎停,剛做完引產(chǎn)。
  2. 2.四葉草yue:懷孕時候沒人煮飯,午飯大多數(shù)外賣,自己做的也吃不下,估計真的外賣吃多了,孩子3個月時候胎停了,后面再次懷孕后,都是媽媽做飯給我吃,一口外賣沒吃,寶寶才順利出生。
  3. 3.洋二小姐xixi:我懷孕三個月,吃不習(xí)慣家婆做的飯菜,也是天天外賣,孕檢沒有發(fā)現(xiàn)什么問題,但是寶寶出生后,做智力測試,寶寶的智力偏低,真的后悔。

如果有條件,還是更建議孕媽在家自己做飯比較好,這樣也能保證飲食新鮮、衛(wèi)生,營養(yǎng)均衡,并且在孕期可適量多吃一些蛋類、奶制品,多攝入一些含維生素和葉酸豐富的食物,遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢,才能保證寶寶順利出生。