懷孕對于女性來說是非常重要的一件事情，懷孕前要提前了解相關知識，掌握自我測孕方法及注意事項，以及了解懷孕可能出現的常見癥狀和處理方法。

一、自我測孕方法

1.驗尿法：早晨起床后，先用尿杯接一些自己的尿液，再用試紙蘸上尿液，等待幾分鐘后根據試紙終止結果判斷是否懷孕。

2.血液法：去醫(yī)院抽取一定量的血液進行懷孕檢測，一般比驗尿法更精確。

二、常見癥狀

1.停經：一般正常月經應該在28天左右，懷孕后排卵結束，就會出現停經現象。

2.妊娠紋：孕期逐漸增大的腹圍和胸部容易出現細小的妊娠紋。

3.乳房腫脹、觸痛：孕期雌激素分泌增多，乳房腺體增生，乳腺的通透性與攝取能力增強，乳房容易腫脹酸脹，壓迫乳頭容易有分泌物。

4.孕吐：胃灼熱、反酸、惡心、嘔吐是懷孕早期的常見癥狀，一般在孕8周以內逐漸緩解。

5.食欲增加：嗜好和菜品也要有所改變，其中某些辛辣的或者刺激性食物偏好多了。

三、注意事項

1.在日常生活中要注意飲食、適度加強鍛煉，器械作業(yè)，以及睡眠等等一些基礎事項。

2.在孕早期，應該注意多休息、少疲勞、處理好情緒、避免過度勞累，以及不要進行過遠的長途旅行等等。

3.孕期需定期進行孕期體檢和產檢，定期體檢可了解自己孕期身體狀況與胎兒發(fā)育狀況。

懷孕不是簡單的一件事情，要做好相關的準備工作。自我測孕方法、常見癥狀及注意事項都是備孕及孕期中必須掌握的知識，女性們可仔細閱讀相關的資料，為自己和寶寶的健康著想。