缺鈣是指人體體內的血鈣濃度不足所引發的后遺癥，由于新生兒生長發育動態變化十分迅速，空窗期短（出生后3個月內），因此極易發生缺鈣問題。那么，怎樣使新生兒缺鈣的問題得到解決呢？

一、曬太陽

曬太陽是每個人補充維生素D的最好方式，因為合成維生素D的前提是充足的日照。新生兒皮膚嫩軟，曬太陽時間不宜過長。需避開中午12點-下午4點，建議在早上或下午4點之后進行，并將曝露在陽光下的時間逐漸增加。最好不要曬臉、脖子、手背，而是讓陽光直接照射小腿，每次20-30分鐘即可。

二、飲食補鈣

新生兒喝母乳或配方奶后，鈣的吸收主要發生在小腸。母乳的鈣含量較少，但易于被吸收，可以被機體吸收40-50%，而配方奶中的鈣含量較高，但吸收率較低，僅有20-30%被吸收。因此，切忌濫用配方奶。

除了喝奶外，新生兒還應當逐漸補充一些含有高鈣量的輔食，例如豆腐、芝麻糊、海帶、小魚等食物。此外，也可在配方奶或者母乳中加入一些鈣、維生素D等營養素配方，以提高營養吸收效果。

三、運動

運動可以促進新生兒鈣的吸收和骨骼的發育，有助于預防缺鈣。切記不要讓新生兒進行過于劇烈的運動，也不要讓新生兒長時間處于一個姿勢不動。

四、藥物治療

對于嚴重缺鈣的新生兒，除了日常必須要做好的曬太陽、飲食補鈣之外，醫生還會給予一些藥物治療，以加速缺鈣愈合過程。

雖然新生兒缺鈣問題常見，但是如何解決這個問題仍然給家長帶來了一定的困擾，通過以上建議，相信家長們能夠為小寶貝提供更加周全的照顧。