并沒有不建議年輕人做碳13檢查的說法。碳13檢查的全名叫做碳13尿素呼氣試驗檢查，檢查的主要目的就是看到人體內是否有幽門螺桿菌感染。患者需要服用藥物并進行呼氣，如果服藥呼氣后的數值減去服藥呼氣前的數值差小于4是陰性，證明沒有感染幽門螺桿菌；如果兩者的數值差大于4是陽性，說明患者有幽門螺桿菌感染，需要及時進行治療。
不建議年輕人做碳13的原因
碳13尿素呼氣試驗檢查主要是看人體內是否有幽門螺桿菌感染，該項檢查是讓病人在早上空腹吞下檢查專用藥，吞咽大概在15分鐘后，根據服藥前后呼出的二氧化碳含量來進行判定，這項檢查之所以說年輕人沒有必要做，主要和該項檢查的必要性和檢查禁忌癥有關。
必要性
幽門螺桿菌主要傳播途徑分別是口-口、胃-口、糞-口，所以共同用餐、接吻等密切接觸可能會導致感染，并且因為國人飲食習慣影響，所以國內很多居民都有可能會感染幽門螺旋桿菌。
但是如果年輕人家中飲食是分餐制，并且飲食習慣比較健康，也沒有反酸噯氣、口腔異味等表現可以不用做碳13尿素呼氣試驗檢查，因為這類年輕人感染幽門螺桿菌的幾率比較小，沒有必要做這個檢查。
禁忌癥
碳13尿素呼氣試驗檢查不適合患有上消化道亞急性流血疾病的患者，另外，孕婦、哺乳期婦女及13歲以下兒童，以及近一個月服用抗生素，鉍制劑，質子泵抑制劑等幽門螺桿菌敏感藥物的患者也不能做該項檢查。
因為這些人群如果做碳13尿素呼氣試驗檢查可能會導致實驗結果假陽性，影響檢查結果的準確性，不利于醫生準確判斷病情，所以這幾類年輕患者不建議做這項檢查，可以在醫生的指導下選擇其他檢查方法。
碳13呼氣實驗對身體的危害
碳十三呼氣試驗本身對人體健康是沒有危害的，但是如果患者是孕婦、哺乳期婦女等特殊人群，做這項檢查可能會導致胎兒流產或者不利于胎兒健康的成長發育。
所以在做C13呼氣試驗以前，患者要注意空腹檢查，近期一個月內不能有服用抗生素、鉍制劑、質子泵抑制劑等藥物，此外，服用膠囊時，要遵循醫生安排，不得將膠囊咬碎，要用溫水送服。
在家自測幽門螺桿菌的方法
幽門螺桿菌是導致胃炎、胃潰瘍、胃癌的主要原因之一，在我國大約有7億人口感染了這個疾病，并且絕大多數人群有明顯的胃病癥狀，如果大家懷疑自身感染了幽門螺桿菌，可以通過對以下方式在家自檢。
- 1.呼氣測試：該檢測前患者需要服用放射性碳C14 -或放射性碳C13-標記的尿素，通過呼吸中檢測到的二氧化碳來判斷患者是否感染幽門螺桿菌。
- 2.糞便抗原檢測：糞便抗原免疫檢測卡敏感性比較高，檢查結果也比較準確，檢測方便快捷，患者可自行操作，為幽門螺桿菌抗原臨床檢測提供極大便利。
- 3.幽門螺桿菌唾液抗體檢測：這是一種免疫色譜測定，其利用抗體選擇性地識別幽門螺旋桿菌在唾液中是否存在感染原，屬于一種非侵入性檢測，操作簡單在家就能操作。
以上就是普通人在家自測幽門螺桿菌的方法，僅供參考。
這些方法基本沒有疼痛感、準確度高、風險小是現階段普遍使用的自檢方法，如果自測發現感染了幽門螺桿菌，大家也不要驚慌，及時到醫院進行確診，并在醫生的指導下服用藥物治療。
普通人誤解的無效醫療
所謂的無效醫療，就是很多不該吃的藥卻仍然在吃，很多不該治療的，不需要的卻仍然在做，很多手術非常痛苦，但卻仍然在做，而我們生活中存在的無效醫療也不少，下面總結了詳細的幾種無效醫療，方便大家進行參考：
- 1.為什么不建議年輕人做碳13
- 2.皮脂腺囊腫千萬不要手術
- 3.千萬不要做蛋白矯正
- 4.為什么不建議年輕人做喉鏡
- 5.為什么年輕人盡量不做胃鏡
- 6.為什么盡量不打白蛋白
- 7.千萬不能摘除孩子腺樣體
- 8.測卵泡千萬不要做陰超
嚴格意義上講，判斷醫療行為是否無效，需要通過量表來衡量，如果某種醫療行為對患者而言是沒有意義的，那它就是無效的，要想避免無效醫療，那就得從患者自身病情和經濟承受能力來對癥采取合理的治療方式，這樣患者恢復得又快又好，而且沒有那么大的心理負擔。
