蜂蜜是一種天然而又健康的食品，在懷孕期間適量飲用有助于增強免疫力和保護健康。但是，孕婦在喝蜂蜜時也需要注意一些問題，下面就讓我們來了解一下吧。

蜂蜜的好處

1.增強抵抗力。蜂蜜中富含多種維生素和礦物質，如鈣、鐵、鋅等，可以幫助孕婦增強身體的免疫力，對孕婦的健康非常有益。

2.減輕孕期不適。孕婦在懷孕期間會出現一些不適癥狀，如感冒、咳嗽、便秘等，蜂蜜可以緩解這些不適癥狀，對孕婦的身體有好處。

3.保護口腔健康。蜂蜜中含有一種叫做葡萄糖氧化酶的物質，可以殺死口腔中的細菌，有助于保護口腔健康。

4.對抗細菌感染。蜂蜜中含有一些抗氧化劑和抗炎物質，可以對抗一些細菌的感染，防止孕婦感染細菌病毒。

需要注意的事項

1.選擇優質的蜂蜜。孕婦在選購蜂蜜時應該選擇優質的蜂蜜，不要選擇劣質的假貨，以避免影響到自己的健康。

2.適量飲用。雖然蜂蜜有很多的好處，但是孕婦在飲用時也要適量，控制每天的攝入量，一般來說不要超過50克，防止蜂蜜過多引起身體不適。

3.不要給嬰兒喂食。雖然蜂蜜有很多的好處，但是蜂蜜中含有一些細菌，對嬰兒的身體有害，因此不要給嬰兒喂食蜂蜜。

4.孕期糖尿病患者慎用。孕期糖尿病患者需要更加注意蜂蜜的攝入量，最好在醫生的指導下飲用。

總的來說，孕婦在適當飲用蜂蜜的同時，也要注意掌握好攝入量和注意事項，以免影響到自己和寶寶的健康。