懷孕初期是寶寶發育最為關鍵的階段，當然也是準父母最為關心的時期。但是孕期很容易因為各種問題，讓準父母們陷入焦慮，不知道如何調整自己的生活方式。特別是同房這個問題，可能會讓很多準父母感到尷尬和束手無策。那么，懷孕初期應該如何同房呢？下面，就由我們給大家講解孕初同房技巧。

孕初同房技巧一：選擇適當的體位

懷孕初期的肚子并不大，但是由于子宮和寶寶的發育，容易感到不適。因此，在同房過程中應該選擇適當的體位，以減少不適感和壓力。我們推薦采用側臥位，同時將膝蓋彎曲，保持舒適的姿勢。我們不推薦采用仰臥位，因為這會使子宮的壓力加大。

孕初同房技巧二：避免過于激烈的運動

太激烈的運動會讓身體感到很緊張，不僅不利于寶寶的發育，也容易導致母體身體不適。因此，在孕初同房的時候，可以慢慢地享受這個過程。避免過于激烈的運動，可以令孕期的夫妻們都感受到更舒適和更放松。

孕初同房技巧三：保持良好的心態

孕期的準父母們不僅要注意身體的健康，也要注意心理的舒適。因此，在孕初同房過程中要保持良好的心態，特別是不要因為不適或者精神壓力過大而導致惡心、嘔吐等現象。保持良好的心態，也是保護寶寶健康成長的關鍵。

孕初同房技巧四：遵循和生理周期的規律

孕初的女性因為身體發生了很多變化，生理周期也容易受到影響。因此，在同房過程中，要遵循人體生理周期的規律，選擇同房的最佳時間，并且在周期外，也要適當地控制與性生活相關的活動。

通過以上的技巧，你可以更好地掌握孕初同房的技巧，并且保護寶寶和母親的健康。更重要的是，讓夫妻之間在孕期中也能夠享受到快樂的生活。