改善生活習慣

生活習慣對于懷孕來說非常重要。首先，戒煙和限制飲酒可以提高男女雙方生殖系統的健康狀況，從而促進受孕。其次保持適當的體重可以提高女性排卵質量和數量，并減少流產風險。此外多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如豆類、蔬菜、水果等，也有助于增加受孕機會。

進行不同類型的試管嬰兒治療

如果夫妻雙方存在身體問題導致自然受孕困難或不可能實現時，試管嬰兒技術可以成為幫助他們實現夢想的選擇之一。目前有兩種主要類型的試管嬰兒治療，體外受精和卵巢刺激。IVF通過將女性卵子和男性精子結合在體外來創造一個胚胎，并將其移植到女性子宮內進行發育。OI則通過使用藥物來刺激卵巢產生更多的卵子。這些卵子然后被提取出來，在實驗室中與男性精液結合形成胚胎并移植回母體。

采用輔助生殖技術

除了試管嬰兒技術以外，還有其他一些輔助生殖技術可供選擇。其中包括，輸精管內注射精液、人工授精和冷凍卵子或胚胎等等。這些技術主要用于解決特定類型的不育問題。