為了提高試管嬰兒成功率，在俄羅斯試管嬰兒周期中，女性朋友們都很認(rèn)真的做準(zhǔn)備，不少女性都有自己的試管攻略筆記錄，把需要注意的事項一條條記了下來。在備孕期間，女性朋友都很關(guān)心營養(yǎng)的攝入，自身營養(yǎng)足夠，才能為寶寶提供充分的營養(yǎng)。那么，俄羅斯試管嬰兒期間吃哪些食物好？

俄羅斯試管嬰兒期間吃哪些食物好？

1、胚胎移植后，特別是48小時內(nèi)，需要臥床休息，移植后運動量減少很多，運動量減少就意味著食欲下降的情況，這時【試管抗結(jié)劑方案與短方案】，飲食上可以選擇容易消化的食物，如米粥、面條等。

2、為了預(yù)防或者減輕便秘癥【試管兩天前排精】狀，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進排便，如芹菜、白菜、芹菜，蓮藕，山藥等。

【試管口必須朝下的原因】3、吃高蛋白飲食：試管嬰兒移植后要注意多補充蛋白質(zhì)，進食高蛋白、低脂肪、易消化的食物，保證足夠熱量，提【試管冷凍胚胎移植時間】高免疫力。蛋白含量高的食物有豆制品、瘦肉、魚類等。

俄羅斯試管嬰兒期間不能吃什么？

1、在平時生活當(dāng)中，我們都知道辛辣食物會引起引起身體不適，比如會長痘，內(nèi)分泌失調(diào)等，在試管嬰兒周期也是一樣，吃辛辣食物會影響到試管嬰兒周期的順利進行，所以請盡量少吃或者是避免辛辣食物。

2、生冷食物是引起腹瀉的主要原因，而腹瀉也是不利于試管嬰兒開展的因素。女性朋友最喜歡喝冰的飲料，這時候一定要忌口。

3、一些寒性食物的食用會導(dǎo)致孕媽咪出現(xiàn)宮縮，從而誘發(fā)流產(chǎn)早產(chǎn)的風(fēng)險，所以甲魚、螃蟹、馬齒莧等寒性食物也要避免食用。

4、常見的活血性食物有桂圓、荔枝、山楂、紅花等等，這些食物可導(dǎo)致流產(chǎn)，試管嬰兒成功后是需要避免食用的。

在俄羅斯試管嬰兒備孕期間，營養(yǎng)的補充固然重要，但是也不能暴飲暴食，做到均很飲食，保持營養(yǎng)均衡攝入就可以了。