感冒是寶寶常見的疾病之一，面對寶寶感冒流鼻涕的情況，家長們都希望能夠盡快幫助寶寶緩解癥狀。下面介紹幾種最簡單的方法，幫助家長們更好地護理寶寶。

減輕室內(nèi)干燥

1、室內(nèi)保持濕度：寶寶感冒的時候，鼻涕變得黏稠，喉嚨干燥，同時還容易引發(fā)咳嗽。為了緩解這種癥狀，家長可以在寶寶的臥室里增加濕度，讓室內(nèi)不要太干燥。

2、多喝水：寶寶感冒時，身體的水分容易流失，容易導(dǎo)致口渴，父母應(yīng)當(dāng)多給寶寶準備水果、飲料、水等，讓寶寶多喝水，以補充體內(nèi)流失的水分。

舒緩鼻塞癥狀

1、及時清理鼻腔：寶寶感冒時，鼻涕會變得黏稠，所以平時最好多給寶寶喝水，多運動。在清鼻子時，家長可以帶著寶寶到浴室，拉上浴簾，開啟熱水淋浴，讓寶寶在水蒸氣中呼吸10-15分鐘，這樣可以使鼻涕變得稀薄，便于清除。

2、使用鼻母乳軟管吸鼻：對于很小的寶寶，可以使用鼻母乳軟管吸鼻，把軟管放入寶寶鼻孔中，吹入空氣，即可把鼻腔內(nèi)的鼻涕吸出。

緩解咳嗽癥狀

1、靜音咳嗽口服液：靜音咳嗽口服液是一種針對咳嗽癥狀的治療藥物，家長在給孩子使用前一定要了解用藥劑量，咳嗽次數(shù)減少后、避免室內(nèi)過于干燥，避免著涼。

2、咳嗽軟糖：有些寶寶對咳嗽口服液可能反感，此時，家長可以給寶寶吃咳嗽軟糖，這樣可以緩解寶寶咳嗽的癥狀。

預(yù)防感冒復(fù)發(fā)

1、保持室內(nèi)清潔：感冒是傳染病，所以要保證室內(nèi)空氣的清新干凈。如果寶寶在感冒期間咳嗽打噴嚏，家長應(yīng)當(dāng)在家庭成員中為寶寶單獨配備毛巾等器具。

2、適度增加寶寶體力：長期適度的運動，可以增強寶寶的免疫力，減少感冒的幾率。

總之，針對寶寶感冒流鼻涕的情況，家長們可以做出以上這些微小的調(diào)整，盡可能地緩解寶寶的癥狀，讓寶寶盡快恢復(fù)到健康狀態(tài)。