（注意：本文不提供和推薦任何形式的懷孕檢測方法和工具，如有懷孕疑慮，請咨詢專業醫生。）

一、寶寶的發育情況

1. 身體外貌：在懷孕3個月時，胎兒的身體長度約為8厘米左右，重量約為14克，已經具備了人類的基本面貌。眼睛、鼻子、耳朵等器官已經初步形成，手指和腳趾也已分開。

2. 神經系統：胎兒的神經系統發育非常迅速，腦波也可被檢測出來。此時期，寶寶開始有手腳的活動，而且常常非常活潑。

3. 內臟器官：胎兒的心臟已經形成，并且開始跳動。此外，肝臟、肺、腸道等內臟器官也正在發育中。

二、孕婦的身體狀況

1. 體重：妊娠初期身體代謝率加快，但是胎兒的體重相對較輕，孕婦的體重基本上不會有太大變化。

2. 食欲：由于孕激素的作用，孕早期常常會有食欲不振或惡心嘔吐等不適癥狀。建議孕婦多吃一些易消化的食物，避免饑餓或過度進食。

3. 情緒：孕婦在孕早期常常會有焦慮、緊張、情緒波動等情況。建議孕婦多與家人、朋友交流，保持良好的心態。

三、注意事項

1. 注意保持營養：由于孕婦身體需要補充營養，建議孕期多吃新鮮水果、蔬菜、谷類和蛋白質等食物，以確保寶寶身體健康發育。

2. 避免收縮藥物：在孕早期，荷爾蒙水平非常敏感，因此不要服用收縮藥物等有可能引發流產的藥品。

3. 注意休息和運動：孕婦需要充分休息和適當運動，來保持身體健康。建議合理安排工作和生活，避免疲勞過度。

四、結語

在孕早期，寶寶的身體正在迅速發育，孕婦需要特別注意營養、生活和心理方面的問題，以保證寶寶的健康發育和孕期的安全。同時，需要定期到醫院進行孕檢，及時了解寶寶的發育狀況。