在醫學界，一般認為35歲及以上的女性為高齡產婦。隨著社會的發展，越來越多的女性延遲懷孕，導致高齡產婦比例逐年增加。但是，高齡產婦的分娩難易度大，妊娠期和分娩期的健康風險也隨之增加。

一、高齡產婦有哪些健康風險

1. 妊娠期并發癥：葡萄胎、流產、早產、妊娠糖尿病、孕期高血壓、胎盤早剝、羊水過多或過少等。

2. 胎兒發育問題：由于高齡產婦卵巢功能下降，致使卵子質量、數量下降，出生缺陷和染色體異常率提高，容易導致唐氏綜合征等胎兒發育問題。

3. 分娩并發癥：如難產、宮縮不良、胎盤植入等，有時可能需要剖腹產，增加了母親分娩過程中的身體負擔和風險。

4. 妊娠期疾病對母體的影響：妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等疾病，如果治療不當或者控制不好，會對母體的心血管、腎臟、肝臟等產生不可逆的影響。

二、高齡產婦如何規避產婦期的健康風險

1. 預先檢測：建議前往專業醫院進行全面體檢，了解自己身體各項指標是否足夠健康，是否存在基礎疾病，對準備懷孕的女性還需要進行相關的婦科、生殖內分泌病檢查。

2. 持續關注孕期：在孕期定期前往醫院進行產檢，掌握胎兒的健康情況，避免在孕期因為某些問題而產生未必要的疾病。

3. 科學生活和食品搭配：增加身體抵抗力和營養攝入，適當增加運動量，同時注意生活和飲食上的衛生和安全。

4. 積極采取助孕措施：如果自然懷孕有困難，女性可考慮采用各種助孕手段，人工授精、試管嬰兒等方法都可以增加懷孕的幾率。

三、高齡產婦如何應對分娩期

1. 學習分娩知識：提前了解相關分娩的知識，了解產婦分娩和新生兒護理等問題。

2. 指導產前準備工作：產婦生產前，需要準備衛生巾、發夾等日用品，準備好產前的檢查和住院生活用品，尤其對于產婦自身的衛生和住院環境的衛生尤為重要。

3. 積極配合醫生治療：對于一些并發癥需要醫生進行治療和觀察，產婦要積極配合，根據醫生的建議進行治療和指導。

4. 預先規劃產后生活：高齡產婦需要進行更長時間的產后恢復，需要注意身體鍛煉、飲食、衛生等方面，早期恢復要特別注意，不可因為過早行動而導致傷口復發等問題。

總的來說，高齡產婦在生育之前應該充分的了解相關的健康問題，提前規避可能存在的風險，同時在生育過程中需更加的小心和體貼周到，在產后盡快的進行康復和恢復。