女人在月經期間，抵抗力是比較虛弱的，如果在這時候稍不注意，很可能會影響到自己的身體健康。

　　各種束縛讓女人在生理期十分壓抑。很多女人在大姨媽剛剛走后，就變得比較放肆。其實有一些事情是不該做的。大姨媽剛走，這5件事別著急做，子宮可能會“感謝”你！

　　

　　哪些事最好不要做

　　1、同房

　　月經沒徹底干凈前是不可以同房的，因為子宮的內膜功能層還沒有完全修復，如果這個時候同房，就病原菌可能會順著陰道進入宮頸，再到達宮腔，而引起宮腔內感染的可能性而造成子宮內膜的炎癥。

　　建議最好是月經完全干凈，3天以后再考慮同房，另外在同房的時候也要注意同房前后的衛生。

　　2、繁重的家務

　　女人在來月經期間，適當的運動能夠有利于幫助排除子宮內的淤血毒素和垃圾，但是如果家務操勞辛苦的話，反而會增加子宮的負擔，不利于子宮內膜的修復。

　　在月經剛剛結束的時候，子宮內膜還需要一定的時間才能恢復到以前的狀態，所以在月結剛剛結束，不要過于勞累。

　　3、乳腺檢查

　　有一些女人在月經期間會出現乳房脹痛的感覺，用手摸的話可能還會摸到一些塊狀，很擔心自己是否出現了乳腺問題，所以就著急的在這時候去醫院檢查。

　　其實月經前后女人身體中雌激素變化比較大，在這種情況下很難區分出腫瘤和乳腺增生。

　　如果女人出現了乳房異樣的情況，最好是月經結束后一周再去檢查，這時候身體激素已經恢復正常水平，乳房疼痛感和增生結節也會自己緩解或消失。

　　4、拔牙

　　女性朋友在來月經期間，凝血功能是比較弱的，如果身體出現了出血的情況，很容易止不住血。

　　在月經剛剛結束的時候，凝血功能也沒有恢復到以前的狀態，需要給它一定的時間。

　　所以女性朋友在月經期間以及月經剛剛結束，最好不要進行拔牙，最好在月經結束7天之后再進行。

　　5、吃涼食

　　當女性朋友月經剛剛結束的時候，很多的人可能就忍不住迫不及待的去吃一些生冷寒涼性的食物，比如冰淇淋、雪糕等等。

　　但是這種做法對子宮的健康也是非常不利的，不利于子宮內膜的恢復，而且還可能導致濕氣和寒氣乘機侵入到子宮內，加入宮寒的情況。所以女性朋友月經剛剛結束的時候最好要忍住。