對于新手媽媽來說，哺乳期間的一些問題是不可避免的，其中最常見的問題之一就是乳腺炎。那么，乳腺炎可以繼續喂奶嗎？如何正確地喂奶？本文將為您一一解答。

什么是乳腺炎？

乳腺炎是乳腺泡、導管等部位的炎癥，常見于哺乳期婦女。有時候，病菌和細菌會感染到乳腺中，導致其中的乳汁不能正常排出而堆積在乳腺中，這就是乳腺炎。

為什么會得乳腺炎？

1. 吸奶方式不正確

吸奶方式不正確是引發乳腺炎的一個主要原因。 奶水長時間的止留在乳腺中， 不僅會讓奶腺中的氧氣含量減少， 從而促使細菌交替生長， 也會導致乳頭破裂、 堵塞、 產生疼痛，令防御細菌的物質流失， 從而給乳腺炎細菌大量生長提供了有利條件。

2. 孕期營養不良

孕期和哺乳期間，營養對于母乳的分泌和寶寶的食量影響很大。一些媽媽在懷孕期間未能攝入足夠的營養元素，增加了患乳腺炎的可能性。

3. 過度乳房防御

有些媽媽害怕讓寶寶過多吃奶而導致乳汁過少。因此，他們會過度刺激或按摩乳房，即使是寶寶吃飽了也會繼續按摩。這樣做可能會在乳房中堆積奶水，妨礙乳腺之間的氧氣流通，并導致乳腺炎的發生。

乳腺炎的癥狀

乳腺炎的癥狀包括：

1. 乳房腫脹疼痛

乳房腫脹、乳房皮膚紅腫、發燒等都是乳腺炎的常見癥狀。媽媽會覺得乳房很疼，但是寶寶吸奶時就更加痛苦，有可能會導致寶寶吸奶力度很差。

2. 感覺疲勞、乏力

母親感覺疲勞是常見的乳腺炎癥狀之一。 因為， 乳腺炎會增加母親對化學物質（如游離氧化物和白細胞）的缺乏， 這些物質是母體消耗的。

3. 咳嗽、乏力、發熱

這也是乳腺炎的典型癥狀，乳腺炎會上升，導致媽媽咳嗽、乏力或發熱。有些媽媽甚至會出現乳房內的塊。

乳腺炎可以喂奶嗎？

母乳喂養對寶寶的健康至關重要。然而，患有乳腺炎的母親在哺乳期間可能會因疼痛和不適而感到不安。

乳腺炎并不一定意味著停止母乳喂養，媽媽們應該采取正確的方式。 事實上，哺乳是乳腺排毒的最佳方法。它可以幫助堵塞的乳腺排出積聚的毒素。同時，順暢的母乳流動還可以減少細菌滋生的可能性。

正確哺乳的關鍵是對乳房進行適當的按摩。事實上，當寶寶吸奶時，乳房被吸出的乳汁可以自然地按摩乳腺，從而排出它們中的堆積物。同時，媽媽們也可以使用按摩棒加強對乳房的按摩。

如何應對乳腺炎

1. 多喝水

足夠的水分可以增加身體的透氣性，減少毒素的積累。此外，充足的水分可增加母乳分泌的量，避免乳房中的乳液積聚。媽媽們每天喝6到8杯水是非常重要的。

2. 通過按摩促進乳房排毒。

如果媽媽感覺乳腺炎癥狀加重，建議采用按摩，將自己的手掌和按摩油按摩在乳房上，促進乳腺排毒。

3. 注意乳頭的健康

哺乳時遵循正確的方法改變寶寶的口位，避免任何形狀，這可能會導致乳頭炎。

4. 充足的休息

休息是身體恢復的關鍵。哺乳期的媽媽要多注意調整時間，讓自己的身體和心理得到休息，這樣可以減輕疲勞。

總結

乳腺炎是哺乳期媽媽常見的問題之一，但是這并不意味著你需要放棄母乳喂養。一些正確的方法和建議可以幫助媽媽們處理這個問題，這與寶寶們的健康息息相關。如果你有任何問題或需要進一步的建議，請聯系你的醫生或護士。