在備孕夫妻中，許多有著生女兒的想法，于是就會朝著盡可能增加生女兒的方式來進行備孕。從飲食結構、生活起居、周圍環境等各個方面來調整，有的夫妻確實也成功生下女兒，但在生男生女的問題上，本身是存在一定的概率問題，只要方法使用適合，也是可以增加生育女孩或男孩的幾率。

1、身體環境呈酸性

想要生一個小公主的話，可以通過飲食來調節體內的酸堿值，因為性染色體決定胎兒的性別，而帶有X染色體的精子在酸性環境里較為活躍，這樣就比較容易生女孩。所以要維持體內的酸性環境，可以盡可能的攝取一些酸性食物，比如肉、蛋、魚、動物脂肪和植物油、米飯、面食、糖類甜食等。當然也不可以過量，夫妻雙方都要均衡飲食，保證身體的健康。

2、把握住同房的時機

根據國外的相關研究結果表明，受孕時如果精子多的話生男孩的可能性就比較大，精子少就更可能生下女兒。所以想要生女孩的話在排卵期前是可以保持正常的性生活的，最好把受孕日選在排卵日的前兩天。

3、年齡越大，生女孩的幾率也比較大

夫妻雙方的年齡越大生女孩的幾率也就會越大，這是因為隨著年齡的增長，夫妻雙方的各項身體指標都會發生變化。首先是男性的精子會逐漸隨著年齡的增長而減少，而女性的生理激素也隨之發生變化，子宮內的堿性物質分泌降低，也會加大生女孩的幾率。

4、男性多運動

如果男性可以多進行適當的運動，不僅可以有一個健康的身體，還可以通過消耗體內的能量來積累肌肉和體液中的酸性物質，提高X精子的活力。所以男性也可以通過進行體育鍛煉的方法來增加生女孩的幾率。

5、多吃一些甜食和素食

根據國外的一些研究表明，女性飲食中糖和脂肪的攝取量是會影響胎兒性別的。英國科學家發現吃素的孕婦比較容易生女兒，而在美國的相關研究中也發現女性愛吃甜食成生女孩的可能性也會加大。

懷孕初期的征兆

1、月經停止 

女性在當月有同房的，出現月經推遲一周仍然未來的，懷孕的可能性很大，需要通過驗 血查hcg可得知。

2、早孕反應 

懷孕初期出現惡心、嘔吐、精神不振等情況的，屬于早孕反應，與激素變化有關，屬于 正常生理現象，待懷孕3個月后會有所緩解。

3、胸脹 

女性懷孕初期胸部會出現持續性的刺痛、瘙癢或膨脹感，是由于體內內分泌變化引起 的，乳暈顏色變深，出現許多點狀突起物。

4、嗜睡 

女性懷孕后體內荷爾蒙發生作用，出現犯困、嗜睡、疲勞感加重的情況，應多注意休 息，減輕疲勞的情況。 

5、嗅覺靈敏 

懷孕初期孕婦常常容易聞到一些難聞的味道，導致惡心、反胃的感覺加重，由于體內雌 孕激素變化引起的。

6、白帶增多 

懷孕體內內分泌調節發生變化，會出現白帶增多的情況，注意做好個人衛生，勤換內褲。

7、尿頻

懷孕初期子宮逐漸增加會壓迫女性的膀胱，容易產生尿頻的情況，不用憋尿，及時排空 膀胱即可。