如何避免剖腹產后子宮脫垂？剖腹產中子宮不收縮？比較好為了避免剖腹產后子宮脫垂的問題發生，產后需要避免久蹲或者做腹壓大的運動。
如何避免剖腹產后子宮脫垂
首先剖腹產的產婦千萬不要過早地進行運動鍛煉，一般來說大約在產后42天左右，在專業醫生對產婦身體做過評估以后，確定可以進行練習再進行運動鍛煉，而這些運動鍛煉主要以提肛運動、腹肌以及背肌運動等為主。
產后注意休息,增加營養,避免重體力勞動。產后休息42天,有產科合并癥者應適當延長。休息時注意臥位姿勢,以側臥為宜。半月后可行胸膝臥位鍛煉,每日1-2次,每次5-10分鐘或更長。產后做產后體操,做腹肌和提肛肌收縮鍛煉。早下床活動,但不宜做過多過重的體力勞動,也應避免久站、久坐、久蹲。有便秘、腹瀉、咳嗽等應及時治療。產后42天應做婦科檢查。同時產后避免過早過性生活，這也行預防子宮脫垂的方法之一，一般來說產后42天左右陰道還非常脆弱，因此這段時間內應該嚴格禁止性生活，而產后過性生活也需要動作輕柔。
剖腹產中子宮不收縮
做剖腹產時子宮不收縮了原因主要考慮是產后大出血，子宮破裂，胎盤黏連，和胎盤植入等原因，胎盤植入不常見，處理起來挺麻煩，術中子宮不收縮，出血又多，為了保命，切除子宮也是不得已的選擇。孕期檢查是看不到胎盤植入的。
正常的分娩情況下來講，當孕婦做完剖腹產手術之后，一般都需要經過大概四個星期左右的時間，子宮才能夠恢復到相對正常大小的狀態。子宮體的復原主要是在胎盤排出之后才開始的，當胎盤出來以后，子宮就會開始立即進行收縮，在孕婦的腹部用手就可以輕松的摸到一個比較硬的子宮體，并呈現出球形的樣子。
剖腹產子宮收縮一般兩周左右就可以恢復，這個時候，女性的子宮就會開始變得更加的柔軟，并且此時的子宮頸壁也會變得很薄，皺起來的時候就好比是件衣服上面的袖口，等到7天左右逐漸恢復到最初的子宮形狀。
