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孕婦在懷孕早期需要注意飲食營養的補充，特別是吃水果的選擇更加重要。那么，在懷孕前三個月，孕婦應該食用哪些水果呢？

一、蘋果

蘋果是一種非常適合孕婦吃的水果，其中含有豐富的鐵、鉀、維生素C等多種成分，能夠幫助孕婦增強體力，預防貧血。此外，蘋果還含有果膠，能夠幫助調節胃腸功能，緩解孕婦惡心、嘔吐等不適癥狀。但孕婦吃蘋果要小心，選擇健康的蘋果，避免在表皮上留下過多化學農藥殘留。

二、香蕉

香蕉是孕婦非常宜食的水果，可以緩解孕吐、便秘、水腫等孕期常見癥狀。香蕉還含有豐富的鎂、鉀、維生素C等多種營養成分，能夠增強孕婦的免疫力。但孕婦在吃香蕉時也要注意，過度食用會導致消化不良，因此需要控制食用量。

三、獼猴桃

獼猴桃是一種非常營養的水果，其中含有豐富的維生素C、維生素E、膳食纖維等多種成分。這些成分能夠幫助孕婦增強免疫力、促進胎兒正常發育。此外，獼猴桃還含有天然酵素，能夠幫助消化，緩解孕期不適癥狀。

總之，孕婦在懷孕前三個月要注意飲食營養的均衡，選擇新鮮、健康的水果。除了上述三種水果外，柿子、山楂、柚子、葡萄、草莓等多種水果也適合孕婦食用，但是孕婦在選擇和食用時需要注意合理搭配和適量食用。