想要懷孕是每個女性都會面臨的一個選擇，選擇適婚時間后的準備非常重要。對于那些試圖懷孕的人來說，有一些方法可以幫助他們增加懷孕的機會。以下是一些有效提高懷孕幾率的方法。

一、排除不孕因素

不孕是指建立夫妻關系一年內未能生育，并且符合兩性生育系統正常且有合適性生活條件，這種情況下應檢查不孕的原因。最常見的原因有以下一些：

1. 宮腔內粘連。

2. 細菌感染。

3. 先兆流產。

4. 子宮瘤。

5. 偏側子宮。

這兒只是列出了不孕的幾種病因，具體還應去醫院檢查。

二、控制月經周期

很多女性周期無定期，控制周期非常重要。通過追蹤女性的排卵周期，女性可以更好的掌握受孕的機會。一些技巧包括：

1. 拍下基礎體溫。

2. 考慮使用探究排卵試紙。

3. 隨時隨地檢測排卵信號。

4. 通過密集性的性交提高懷孕概率。

三、維護陰道正常PH值

陰道的PH值過高或過低都會使得懷孕概率降低。巧妙地維護陰道PH值可以增加懷孕的幾率。

1. 改變性行為方式。

2. 食用一些酸性或堿性食物。

四、注意合理膳食及生活方式

決定生殖健康的食品和生活習慣也可以影響懷孕的幾率。以下食品可以增加懷孕的機會：

1. 富含鐵元素的食物。

2. 水果蔬菜。

3. 鈣質豐富的食物。

4. 發酵產品。

以上是提高懷孕幾率的一些方法，建議夫妻聯袂共同讀完此文后糾正一些習慣，讓自己更有準備和信心去迎接健康新生命的到來。