我今年懷孕已經(jīng)有6個(gè)多月了，自從懷孕之后就特別喜歡吃含糖量高的食物，這幾天才去醫(yī)院做了產(chǎn)檢，醫(yī)生說我的血糖偏高，會(huì)影響寶寶正常發(fā)育，聽醫(yī)生這么說我就很擔(dān)心，醫(yī)生告訴我在飲食上要控制住血糖，否則就不能順產(chǎn)。請問孕期控糖一日三餐吃什么好？求低糖食譜！