孕婦在懷孕27周的時(shí)候，胎兒已經(jīng)進(jìn)入娩出重要期，各項(xiàng)指標(biāo)也達(dá)到了巨大的進(jìn)步。因此，孕婦在此時(shí)不僅需要保持良好的心情和體力，還需注意以下事項(xiàng)：

一、飲食方面

飲食方面是孕婦進(jìn)入第三個(gè)孕期后需要需要特別關(guān)注的內(nèi)容。建議孕婦平衡飲食，要注重蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅等重要成分的攝入，同時(shí)少吃一些油膩、刺激性、高鹽、高糖等食物。

二、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)

孕婦在孕期27周時(shí)，身體逐漸變得沉重而容易疲勞，因此需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。建議孕婦每天至少做30分鐘身體活動(dòng)，例如適量的散步、瑜伽、游泳等。運(yùn)動(dòng)可以在降低孕婦的胃酸倒流、便秘、妊娠糖尿病等孕期不良癥狀的同時(shí)，保持心理健康。

三、注意睡眠

睡眠是保持孕婦身心健康的重要方面之一。孕婦在第三個(gè)孕期中容易失眠，因此建議孕婦在晚上先安排舒適的睡眠環(huán)境，并盡量保證每天有7-8小時(shí)的睡眠時(shí)長(zhǎng)。

四、注意妊娠期并發(fā)癥

在孕婦進(jìn)入懷孕27周以后，會(huì)有很多并發(fā)癥出現(xiàn)。其中最常見(jiàn)的是孕高血壓、胎盤(pán)早剝、妊娠期糖尿病等。因此，孕婦平常要隨時(shí)關(guān)注胎兒的情況，定期到醫(yī)院進(jìn)行孕檢，預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。

五、保持心態(tài)平衡

孕婦在懷孕27周雖然即將走進(jìn)生產(chǎn)的階段，但還是要盡可能保持心態(tài)平衡。建議孕婦多參加各種婦女團(tuán)體的活動(dòng)，和其他婦女交流討論，了解更多的生產(chǎn)和育嬰知識(shí)，提高自信心，消除焦慮。

以上就是孕婦27周孕期需注意事項(xiàng)，希望對(duì)各位孕婦有所幫助。